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Semana Internacional do Cérebro
“Cérebro e atividade física”, foi este o tema da Semana Internacional do Cérebro em 2017 em Portugal. O Instituto de Farmacologia e Neurociências da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, em parceria com o Colégio Mente-Cérebro, organizou a sessão de abertura que ocorreu no passado dia 12 de março no Centro de Medicina Desportiva de Lisboa (Estádio Universitário).
A Semana Internacional do Cérebro tem, em todo o mundo, o objectivo de divulgar ao público os progressos e os benefícios da investigação científica na área do cérebro, dinamizando e consciencializando a sociedade civil para o estudo do cérebro nas suas várias vertentes.
Na sessão de abertura deste ano, em Lisboa, estiveram presentes cerca de 60 pessoas de diversas idades e formações, curiosas sobre a relação entre o cérebro e a actividade física. Após umas breves palavras de boas vindas, proferidas pela Presidente da Sociedade de Neurociências, Professora Isaura Tavares (Faculdade de Medicina, Universidade do Porto) e pela Directora do Colégio Mente Cérebro da Universidade de Lisboa, Professora Ana Sebastião (Faculdade de Medicina), seguiu-se um periodo de breves intervenções subordinadas ao tema da Semana em Portugal. A Professora Maria José Diógenes (Faculdade de Medicina da ULisboa e iMM) falou sobre a estrutura e funcionamento do cérebro e o impacto que a atividade física tem na formação de novos neurónios num cérebro adulto. Para reforçar esta ideia, a Professora Ana Verdelho (Faculdade de Medicina da Ulisboa, iMM e Hospital Santa Maria) referiu como uma vida fisicamente ativa pode ser benéfica para a prevenção de doenças neurodegenerativas de origem vascular. Dum ponto de vista urbanístico, o Professor David Vale (Faculdade de Arquitetura da Ulisboa) mostrou-nos como se poderá alterar o desenho das cidades, focando-o nos peões e bicicletas, para benefício da vida ativa e autónoma das populações em diversas fases da vida.
Num ambiente informal, foram várias as questões colocadas por uma plateia curiosa, cujas respostas não se fizeram esperar. Numa partilha de conhecimento investigador-público e entre investigadores de diferentes áreas, todos ficaram mais enriquecidos.
Finalmente, para terminar o dia, nada melhor que pôr em prática tudo o que se aprendeu. Ninguém melhor que a Professora Helena Santa-Clara (Faculdade de Motricidade Humana da ULisboa), e a sua equipa, para pôr todos, público e oradores, a fazer exercício físico. Objectivo: um cérebro sempre jovem!
Uma vida fisicamente ativa é meio caminho andado para um cérebro saudável.