“Pensando a Sexologia de diferentes perspetivas" | O workshop decorreu a 28 de março e foi ministrado pelas Médicas do Centro Hospitalar Universitário de Lisboa Norte (CHULN): Marta Croca, Assistente Hospital de Psiquiatria; Ana Lourenço, Médica Interna de Psiquiatria e Rita André, Médica interna de formação específica em Psiquiatria. Ao longo das 2 horas do workshop foram abordados aspetos como comportamentos de risco, consentimento, questões de género e discriminação.

 “Interculturalidade: Onde está?” | O Workshop decorreu a 4 de abril e teve a dinamização de Henda Vieira-Lopes, psicólogo que, ao longo dos últimos 20 anos, tem trabalhado em torno de temas como a Multiculturalidade, Racismo, Masculinidade, Negritude e Espiritualidade. Neste workshop, o formador trouxe à reflexão situações / exercícios que instigaram a refletir sobre o conceito de diferença e igualdade, estereótipos e preconceitos.

“Saúde Psicológica: Ser agente de mudança” | O Workshop decorreu a 7 de abril, destinando-se aos colaboradores da FMUL, contando com a dinamização de Rui Martins e Filipa Narciso, psicólogos do Espaço S. Durante 3 horas, trabalhou-se no sentido de refletir sobre os sinais de alerta que indiciam que um estudante está em sofrimento e/ou em risco, e os cuidados a ter sobre como atuar em situações de risco e/ou emergência.

“Conte um pouco da sua experiência”
Solicitamos a todos os participantes que partilhassem connosco as suas perceções acerca das atividades. Deixamos aqui algumas das suas considerações, esperando que as mesmas possam inspirar outros a se juntar a nós nestas reflexões.

28 de março | “Pensando a Sexologia de diferentes perspetivas" 

• “O saber não ocupa lugar, mas quando o conhecimento tem lugar de destaque na nossa saúde e qualidade de vida, a sua aquisição e partilha passam a ser mais vitais do que unicamente culturais” (sic)
• “Foi muito interessante, "out of the box". Gostei da interatividade e de serem abordados diversos tópicos na mesma sessão” (sic).
• “A Saúde Mental é algo que cada vez mais começa a ser falado, felizmente. No entanto, ainda existe um certo estigma ao falar de Sexualidade e o seu impacto na Saúde Mental. Muitas vezes, durante o curso e em estágio, somos apresentados com situações em que não sabemos bem o que dizer ou como dizer o que queremos, por isso penso que estes Workshops são uma ótima iniciativa para podermos aprender, em conjunto, com pessoas incríveis” (sic).

4 de abril | “Interculturalidade: Onde está?"

• “Os workshops são mesmo importantes, porque em meio a todas aulas, que nos preparam para nos tornarmos bons profissionais da saúde, precisamos de abordar sobre tópicos que por vezes são pouco falados, e isso conseguimos aprender nos workshops” (sic). 
• “Estes workshops são bastante importantes para a nossa formação, pois complementam o treino de competências práticas e clínicas de forma essencial, porque a relação entre o médico e o doente é, sobretudo, uma relação equilibrada entre duas pessoas, logo, um médico tem de estar preparado para interagir com qualquer pessoa, por maiores que sejam as diferenças entre ambos” (sic).
• “Eu recomendaria aos meus colegas porque, nestes workshops são transmitidas muitas informações importantes não só para nossa vida pessoal mas também para a nossa vida como cidadãos. Os temas são superinteressantes, e os palestrantes são pessoas com experiencia numa determinada área, então é muito bom ouvir o que têm para dizer e interagir, tirar as duvidas. Eu gosto de participar nesses workshops não só pelas razões que já mencionei, mas também pelo facto de ser atividades extracurriculares, então serve para "relaxar" um pouco e fazer algo diferente de só assistir aulas” (sic).

7 de abril | “Saúde Psicológica: Ser agente de mudança” 

• “Estas questões são muitos importantes para a consciencialização de todos os colaboradores da FMUL” (sic).
• “Independentemente de se assumir algum tipo de compromisso ou de atuação nesta área, devemos todos permanecer em estado de alerta para os crescentes problemas relacionados com o bem-estar e a saúde mental, ou para a crescente vulnerabilidades de muitos que nos rodeiam. Tal como no caso de algumas patologias, o salvamento de vidas, a cura e a plena recuperação, estão intimamente relacionadas com o diagnóstico precoce e a atuação em tempo útil ou na chamada "fase silenciosa da doença" (sic).
• “Ser agente de promoção de saúde mental é um dever de todos e ter as ferramentas básicas necessárias só pode ajudar” (sic).
• “Para mim o workshop foi uma experiencia muito enriquecedora, porque deu-me a conhecer algumas situações. (…) Penso que quando se está num serviço mais pequeno, vai-se tornando mais "familiar", vai-se conhecendo melhor o comportamento dos alunos que frequentam o nosso espaço, onde pode existir um pouco mais de "abertura" e existir algumas confidências. (…) Este workshop foi muito importante porque deixa-nos alerta para este tipo de situações que podem surgir no nosso serviço e dá-nos oportunidade de ficarmos a saber como deveremos prevenir e como devemos agir em casos graves de modo a proporcionar o bem-estar dos alunos” (sic).
   

Promover o bem-estar psicológico requer um esforço colaborativo de toda a comunidade e um trabalho contínuo. Junte-se, por isso, a nós em novas iniciativas! Mantenha-se atento.

Em nome da Equipa do Gabinete de Apoio ao Estudante,  
Carla Vale Lucas