informação atualizada em agosto de 2022

(caso algum contacto esteja desatualizada contacta-nos) 

CONTACTOS DE EMERGÊNCIA

• Serviço de Aconselhamento Psicológico da Linha SNS24 - 808 24 24 24 (24horas por dia)
• SOS estudante  - Linha de apoio emocional e prevenção de suicídio da Universidade de Coimbra, entre as 20h e a 1h (exceto férias escolares) | 915 246 060 (Yorn), 969 554 545 (Moche), 239 484 020 (Fixo)
• Linha de Apoio Psicológico para a ULisboa (LAPIS), de segunda a sábado, das 10h às 18h - 210 443 599
• SOS Voz Amiga, Linha para ajudar na solidão, ansiedade, depressão e risco de suicídio das 15h30 às 00h30 - 213 544 545 / 912 802 669 / 963 524 660
• Telefone da Amizade – linha de apoio em situações de crise ou suicídio (todos os dias das 16h às 23h) – 228 323 535
• Linha de Emergência Nacional (24h) - 112
• Linha de Emergência Social (24h) (situação de sem abrigo, por exemplo) - 144
• Intoxicações – Centro de Informação Anti-venenos (24h) -  808250143
• Violência Doméstica – Linha telefónica de informação às vítimas de violência doméstica (24h) – 800202148
  Se não podes ou não queres telefonar, envia uma mensagem para a Linha SMS 3060, também ela gratuita e confidencial.

 

OUTROS CONTACTOS

• APAV – Associação Portuguesa de Apoio à vítima (8h – 22h) telf.: 116 006
• Vida SOS Drogas – 10h-18h – 1414
• Sexualidade em Linha – linha informativa sobre saúde sexual e reprodutiva (dias úteis das 11h às 19h e sábados das 10h às 17h) – 800 222 003
• Associação ILGA Portugal – Linha de apoio às questões LGBTI (6.ª feiras e sábados das 20 às 23h) | Telefone: 218 873 922 | Telemóvel: 969 239 229
• Gabinete de Apoio à Vítima para Juventude LGBTI, da Associação Casa Qui - Para recorrer à nossa ajuda basta contactar-nos por telefone (960 081 111) ou email: gav@casa-qui.pt | Horário de Atendimento: 2ª a 6ª feira das 10h-18h.

 

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Onde mais posso obter apoio psicológico?

Consultas de Psicologia a preços mais reduzidos para estudantes universitários e/ou Comunidade da Universidade de Lisboa e exterior:

• Estádio Universitário de Lisboa
• Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa
• Clínica ISPA

 

Sociedades Portuguesas de Psicoterapia com programas sociais / consultas a baixo preço:

• Associação Portuguesa de Psicanálise e Psicoterapia Psicanalítica  (terapeutas da bolsa social)
• Sociedade Portuguesa de Arte-Terapia

 

Serviços e associações que prestam este serviço de forma gratuita ou com preços mais acessíveis:

• Rumo - esta instituição tem uma primeira consulta gratuita, sendo que as seguintes têm desconto;
• Mental8Works - uma associação sem fins lucrativos que pratica consultas a preços sociais;
• Aragens D'Empatia é uma associação sem fins lucrativos, com consultas e diferentes projetos de psicologia a preços reduzidos.

 

Queres saber mais informações sobre saúde psicológica e em que pode um psicólogo ajudar?

Consulta um dos portais disponibilizados pela Ordem dos Psicólogos Portugueses:

• “Um psicólogo pode ajudar” – Saiba como e onde pode obter apoio psicológico 
• O eu sinto.me é um portal que reúne um conjunto de informação e recursos sobre Saúde Psicológica e Bem-estar.