Falar da escolha de carreira é também falar de expectativas em relação ao futuro e à faculdade e, posteriormente, ao futuro profissional.
Os estudantes que ingressam no Ensino Superior trazem, por isso, várias preocupações, desde a adaptação ao curso, aos professores, aos colegas; dúvidas sobre disciplinas e estágios que irão contribuir para a sua formação; dúvidas sobre a sua entrada no mercado de trabalho, entre outras. Assim, no meio de todas estas preocupações, pensar no futuro pode ser vivido com alguma ansiedade, face ao desconhecido, e eventual medo de não corresponder às expetativas (suas e do outro).
Por tudo isto, importa, desde cedo, trabalhar com os estudantes uma visão de futuro, dos diferentes caminhos / possibilidades que se colocam, bem como dos ingredientes que serão importantes para esta caminhada. Assim sendo, intervenções que promovam a reflexão sobre as suas escolhas e respetivas expetativas, que promovam a autoria na construção do futuro e que sejam facilitadoras da aquisição de competências de adaptabilidade para fazer face às alterações do contexto podem ser determinantes para que os estudantes mais facilmente consigam assumir um compromisso em relação ao curso e à própria profissão (Freund, Cohen, Blitn Cohen, & Dehan, 2013).
Alicerçado nestes princípios, o Projeto Mapping your Way, em articulação com a Licenciatura em Ciências da Nutrição (LCN), está a desenvolver algumas iniciativas com o pressuposto chave de promover a reflexão sobre futuro/carreira, sensibilizando para o desenvolvimento de atitudes de planeamento e de observação atenta às oportunidades do meio, e contribuindo para desenvolver competências de flexibilidade, criatividade, resiliência e consciência de si próprio.
Neste sentido, decorreu a 13 de outubro de 2022, entre as 14h30 e as 16h30, no Edifício Reynaldo dos Santos, o workshop “Nutrição: Ponto de Partida”, dinamizado pela psicóloga Carla Vale Lucas.
Este workshop foi destinado a estudantes de 1.º e 2.º ano de LCN que quiserem refletir sobre elementos base para a construção bem-sucedida do percurso académico e profissional.
A experiência contada pelos participantes…
“Acho muito útil principalmente para os 1°os anos de faculdade, são assuntos que são muito importantes atualmente” (Participante)
“A atividade é muito interessante no ponto de vista a pôr-nos a pensar um pouco mais sobre o nosso futuro, como lidar com adversidades no geral e algumas caraterísticas que um empregador procura”. (Participante)
“Foi um espaço full of good vibes! É importante sentirmos que temos o apoio uns dos outros e da faculdade”. (Margarida Ferreira)
“Vale sempre a pena, experimentar não ocupa espaço!” (Participante)
Próximas iniciativas…
A 24 de novembro irá decorrer a Tertúlia “Conselhos para o meu ‘eu’ mais jovem”.
Nesta tertúlia profissionais ligados à Nutrição, um antigo estudante de LCN da FMUL e um estudante mais velho irão partilhar os desafios, aprendizagens feitas, e a importância das mesmas no seu percurso profissional.
Destinatários: Estudantes de 1.º e 2.º ano de LCN
Recorde-se que as presentes atividades decorrem no âmbito do Projeto Mapping Your way, um projeto que tem por objetivo capacitar os estudantes para pensar e desenhar a sua carreira, e assim potenciar a transição para o mercado de trabalho. Descubra mais sobre os apoios / iniciativas do Projeto aqui.
Carla Vale Lucas
Gabinete de Apoio ao Estudante
