Primeiro treino para a Corrida Saúde+Solidária aconteceu ontem no Estádio Universitário, numa clara preparação para a Corrida no dia 30 de Abril para a qual já abriram inscrições.

Falámos com Diogo Junho, da comissão de organização da AEFML, que nos contou todas as novidades deste ano.  

Ontem houve um treino de “aquecimento”, o primeiro que vai acontecer uma vez por mês, até ao dia da corrida, no Estádio Nacional. Este ano a AEFML desenvolveu uma parceria com a revista Men´s Health e foi o treinador Elson Garcia que deu um treino de fortalecimento muscular, para preparar o corpo para a corrida de 10 km ou a caminhada de 5km, que se avizinha. Diogo Junho não faltou e conta como foi; “ontem foi um treino de kikoff à corrida com o intuito de promover a iniciativa e também, de estimular e incentivar a prática de desporto, o espírito de convívio e atrair mais pessoas para se inscreverem”.

Todos podem participar nesta corrida que está aberta à comunidade em geral miúdos, incluídos. “Temos a corrida de 10 km, mais competitiva, a caminhada de 5 km para ser feita numa vertente de lazer e temos a corrida dos pequeninos que são de 400 e 800 m.” O objetivo da organização é que este dia seja feito em família, junto da natureza e possam visitar os expositores dos parceiros e das IPSS que apoiam.  

O treino de ontem consistiu num aquecimento com alguns exercícios, mas “nos próximos vai haver mais corrida e vamos organizar grupos em função da preparação física de cada um”, garante.

Há muitas novidades este ano e uma delas é o espírito de competição incutido na corrida através da criação equipas. “Criámos a possibilidade das pessoas participarem integradas numa equipa e criamos a “CAML Running Challenge” que é uma competição amigável entre as 3 instituições que compõem o CAML”. Criaram a figura dos embaixadores cuja missão é a de incentivarem as inscrições para ver qual a instituição com maior número de participantes. Há troféus simbólicos nestas duas situações.

O dia 30 de abril está quase aí e a Corrida Súde+Solidária pode ser uma boa maneira de passar o dia em família, em contacto com a natureza e ao mesmo tempo ajudando na obtenção de fundos que vão ser canalizados para Instituições de solidariedade social, que também vão estar presentes no dia da corrida.

Visite o Site da  Corrida Solidária e fique a par das campanhas com preços especiais.